春日養生!3款美顏又補身的養生茶療

Ella Jul 2017

在office工作,長期都坐在室內冷氣房,久缺運動加上經常外食,都會令體質變得虛弱。未必下下睇中醫食藥,其實飲茶養生也是近年大熱的潮流,市面上更有調配好的養生茶包,在公司焗茶來喝也非常方便。以下為大家介紹3款簡單又方便的茶療:



補血必備:桂圓紅棗茶

成分:
【桂圓】開胃健脾、養血安神、壯陽益氣、補虛長智
【紅棗】補中益氣、養血安神
【枸杞】有滋腎水、益精氣、潤肺、清肝熱、明目之功效
功效:補血養氣、安神養生、滋陰補腎、延緩衰老、令皮膚紅潤有光澤



明目之選:亮眼杞菊茶

成分:
【枸杞】有滋腎水、益精氣、潤肺、清肝熱、明目之功效
【貢菊】疏風散熱、養肝明目、排毒養顏,起到延壽美容的作用
【桑椹】滋陰養血、生津明目、烏髮
功效:明目、去除眼睛疲勞、可預防眼睛衰老症狀

春天袪濕:袪濕纖體茶

成分:
【烏梅】消除便秘、生津止渴秘、消水腫
【山楂】開胃消食、活血化瘀、減少脂肪吸收
【陳皮】理氣健脾、燥濕化痰
【大麥茶】健脾減肥、助消化,潤膚烏髪
【伏苓丁】滲濕利水、健脾和胃
【黃菊】清熱潤肺、化痰止咳
功效:清腸排毒、去濕消脂、降壓瘦身

平常工作忙碌,未必有時間配搭材料焗茶,網上商店「意茶‧養生」就特別推出針對不同問題的養生茶包,比起自己沖紅棗水喝起來更方便,而且選擇也眾多,除了補血的桂圓紅棗茶、明目的亮眼杞菊茶外,也有不同功效的花茶,而且三角茶包的設計也令茶味更快滲出,只要放到暖水壺加入熱水焗5-10分鐘便可飲用!

Speical Thanks: Beauteaful 意茶•養生

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