棉條在西方國家普及率甚至比衛生巾還高，但對於亞洲女生來說，棉條都是為了應付遊泳、旅遊等情況下才會用到。也有用過棉條的女生表示「返唔到轉頭」，使用棉條令經期過程前所未有的清爽，水上運動也可以輕鬆投入其中。以下棉條新手用法教學示範，告訴你只要放對位置，使用棉條其實完全不會痛，而且準時替換也不怕棉條中毒！

隔夜菜對身體不好，又說吃得多會致癌，是很多人都曾聽過的說法，但隔夜菜為甚麼不能吃？如果是要帶飯盒上班的OL，又要如何儲存隔夜菜？以下就來看看，隔夜菜的危害、壞處以及正確的隔夜菜儲存及加熱方法。

防彈咖啡是什麼？其實防彈咖啡（Bulletproof Coffee）減肥法自2017年已經在全球開始流行，不少荷里活明星都是透過防彈咖啡來消脂，就連徐若瑄都是靠它來減肥。若你仍對這「減肥恩物」毫無頭緒，下文則為各位讀者帶來懶人包以及防彈咖啡材料推介，讓你一試其功效。

消委會啤酒｜聚會時和朋友乾一杯啤酒，總是可以讓人放鬆心情，不少本土手工啤酒入口微甜， 更是俘獲不少女生歡心！今期消委會報告出爐，消委會測試30款預先包裝罐裝或支裝啤酒，包括「台啤」、「藍妹」、「嘉士伯」、「哈尔滨」、「青島」、「獅威」等，全部樣本檢出不同種類和含量的生物胺。當中 2 款所檢出的生物胺含量相對較高，另外 1 款內地啤酒更檢出霉菌毒素，大量攝入可引致噁心、嘔吐等症狀，大家飲酒時記住也要適可而止！

模特兒出身的余香凝，除了演技了得，還有一副好身材，身高175cm的她在外型上佔盡優勢，怪不得出道短短幾年，已經成為了電影界的新星，今年更角逐金像獎最佳女主角，氣勢如虹。可是好身材背後，余香凝卻下了不少苦功去減磅，馬上揭開女明星背後的減肥血淚史！

日本感冒藥必入手產品有什麼？日本藥妝店一向都是日本旅遊必去店鋪之一。除了掃化妝品和護膚品之外，不少旅客亦會入手不同類型的保健品和藥物，而感冒藥絕對是必入手產品之一！以下是日本感冒藥懶人包，嚴選了15款當地人常服用的感冒藥，除了綜合感冒藥之外，亦有針對不同感冒症狀如頭痛、發燒、流鼻水等藥物。