乳房保健的重要!不容忽視的乳房脹痛

楊明霞醫師 Nov 2017

研究數據顯示,每兩個婦女便有一個患有不同程度的乳腺問題,因此乳房的保健對女士來說是十分重要的。

乳房脹痛, 胸痛
, 乳腺增生, 乳腺增生治療, 中醫治療
隨着時代的轉變,生活節奏變得急速,活於香港的都市人壓力愈來愈大,乳腺增生的問題都日益普遍。據文獻記載,乳腺增生病約佔全部乳腺疾病的70%以上,其發病的高峰年齡為25-45歲,在30 歲以上的女性發病率達90%以上。究竟乳腺增生問題跟壓力有甚麼關係呢?
乳房脹痛, 胸痛
, 乳腺增生, 乳腺增生治療, 中醫治療
乳腺增生的病因:

中醫學說:

1. 腎虛 – 腎氣不足,血海空虛,冲任二脈不盛,乳房受累
2. 肝郁 – 肝郁氣滯,氣滯血瘀,乳絡不通,不通則痛
3. 脾虛 – 脾虛生痰濁,阻於乳絡,與瘀血搏結成腫塊

綜以上三方,形成氣滯、血瘀、痰凝的問題,從而引起乳房腫塊以及疼痛等徵狀。
乳房脹痛, 胸痛
, 乳腺增生, 乳腺增生治療, 中醫治療
西醫學說:

1. 雌激素過量,對乳腺組織進行不良刺激,使乳腺組織產生增生性變化。
2. 雌激素分泌水平增高,引致血漿中雌二醇水平增高,以及孕激素水平低下,黃體酮分泌相對不足,使乳腺導管擴張以及囊腫的形成。
3. 催乳素的增高,過度促進乳房的生長,發育以及分泌。

乳房脹痛, 胸痛
, 乳腺增生, 乳腺增生治療, 中醫治療
乳腺增生的臨床表現:

1. 乳房疼痛:在月經前一周開始,隨後逐日加重,月經來潮後慢慢緩解。下次 月經前周而復始地再次出現乳房疼痛。
2. 乳房腫塊:多數為多發性,腫塊可發于單側或雙側乳房內,好發於乳房外上象限,有隨月經週期而變化的特點,月經前腫塊增大變硬,月經來潮後腫塊縮小變軟。

乳房脹痛, 胸痛
, 乳腺增生, 乳腺增生治療, 中醫治療
3. 乳頭溢液:少數患者可出現乳頭溢液,為自發溢液,也有少數擠壓乳頭可見有血性溢液或乳白色液體溢出,或草黃色或棕色漿液性溢液。
4. 情志改變:心煩易怒,每遇生氣、精神緊張或勞累後可加重。
5. 月經失調:月經不規則,量少或色淡等。
乳房脹痛, 胸痛
, 乳腺增生, 乳腺增生治療, 中醫治療
乳腺增生的治療方法:

1. 臨床上一般透過內服中藥改善體質,以緩乳腺增生的情況,治法以疏肝理氣,活血止痛,化痰散結為主。


乳房脹痛, 胸痛
, 乳腺增生, 乳腺增生治療, 中醫治療
2. 配合針灸療法有助改善乳房脹痛不適的問題。平日亦可進行穴位舒緩痛症。 建議可按壓膻中、天池、神藏、膈俞、肝俞、脾俞等。 

乳房脹痛, 胸痛
, 乳腺增生, 乳腺增生治療, 中醫治療

(圖片改自:http://www.tcm361.com/zyhg/2047.html)

膈俞:活血化瘀
肝俞:疏肝理氣
脾俞:健脾化痰
乳房脹痛, 胸痛
, 乳腺增生, 乳腺增生治療, 中醫治療
(圖片改自:http://www.tcm361.com/zyhg/2047.html)

3. 保持心境開朗,情緒樂觀,減少進食油炸食物
4. 定期每半年檢查一次

作者簡介

楊明霞醫師
楊明霞註冊中醫師,為香港浸會大學中醫學(內科)碩士、中醫學學士及生物醫學(榮譽)學士。

YOU MAY ALSO LIKE