穀雨是甚麼？身為24節氣，穀雨屬於春分後的第6個節氣，通常在每年的4月20日左右，而2024年穀雨就於4月19日發生。不少人都會因應節氣而調整飲食，以做到養生效果，如果你也想知道穀雨飲食宜忌，甚至是想找穀雨湯水食譜，立即看看以下推介。

解酒方法有哪些？Friday night、周末、佳節過後，經常因為飲酒太多翌日因為宿醉而難受？想快速解酒的話，其實很多食物和飲品都有解酒功效，解宿醉、頭痛紓緩、消除酒氣等都做到。以下快速解酒方法包括7款食物、飲品，可是人生必懂、必知的宿醉解救法。

美國樂壇天后Taylor Swift的新專輯《The Tortured Poets》（TTPD）終於在千呼萬喚下面世！整張專輯耗時2年製作，而Taylor Swift則形容歌曲均記錄了她的心碎時刻。在專輯發行2小時後，Taylor Swift再宣布了重磅驚喜，表示《TTPD》將為雙碟專輯》，加碼推出二部曲《TTPD: The Anthology》額外的15首歌曲！天后以31首歌曲大力寵粉，而她甚至曾為慰勞演唱會團隊而豪派獎金？立即回顧哪些年Taylor Swift還哪些暖心善舉！

麥當勞卡路里｜麥當勞早餐卡路里高嗎？繁忙港人日常離不開快餐，加上愈大壓力愈想吃油炸食物，如果正在減肥中又可以吃麥當勞嗎？以下就為大家公開麥當勞熱量排行、早餐卡路里，精選17款人氣食物及飲品，到底邊款食物最低卡？ 

抗抑鬱湯水推介｜我們日常會被事件及人際關係左右情緒，但原來每日所進食的食物亦會影響情緒。中醫指「飲食失調容易影響臟腑功能，臟腑失衡容易引起情緒問題。」今次Cosmo請來德善堂註冊中醫師張偉良，分享5大致情緒低落食物，另外還有抗抑鬱湯水和茶飲食譜推介，以及安神穴位按摩法，均有助改善低落情緒。

防彈咖啡是什麼？其實防彈咖啡（Bulletproof Coffee）減肥法自2017年已經在全球開始流行，不少荷里活明星都是透過防彈咖啡來消脂，就連徐若瑄都是靠它來減肥。若你仍對這「減肥恩物」毫無頭緒，下文則為各位讀者帶來懶人包以及防彈咖啡材料推介，讓你一試其功效。