搽藥膏都無用?中醫教路:濕疹人士適用的湯水

楊明霞醫師 Nov 2017

踏入11月,早晚的温差逐漸變大,而且濕度異常乾燥。上期提到濕疹人士的護理方法,今次會與大家繼續分享冬季濕疹常遇見的問題與食療方法。

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中醫怎樣看牛皮癬濕疹是否很相似?

牛皮癬,學名為銀屑病,是一種因自身免疫系統失調而引發的皮膚病,因表皮增厚及血管充血,而出現邊界清淅的紅腫斑疹,皮損肥厚、粗糙,覆蓋銀白色的鱗屑。濕疹的皮損則是邊界模糊,主要多見於皮膚的關節位置。銀屑病病因主要是因病久傷陰,血虛生風生燥,肌膚失養而成。而濕疹的病因主要睥虛濕重和血熱風邪所致。

有什麼方法可幫助改善濕疹?

從中醫的角度,除了根據病患的體質對症下藥,透過改善體質來根本性治療濕疹外,臨床上會視乎情況,配合針灸及中藥外洗以紓緩病患的不適。中藥外洗能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增強肌膚的防禦力。

平日建議食用什麼湯水?

第一款適合濕疹初起,皮損較紅人士。

材料:綠豆二兩、甘荀一條、馬蹄十粒、玉竹五錢、粟米一條、瘦肉一斤。

製法:先將瘦肉洗淨,連同藥材用八碗水,以文火煲煮兩小時。

綠豆,味甘性寒,有助清熱解毒;甘荀,味甘性平,能健脾消食;馬蹄,味甘性平,清熱生津,能紓緩皮膚泛紅不適的情況。

 

第二款適合患濕疹日久,皮膚變得粗糙增厚,皮膚色素加深的人士。

材料:黨參二錢、丹參三錢、天冬六錢、麥冬六錢、百合六錢、淮山五錢、瘦肉一斤、生姜3片、無花果兩粒。

製法:先將瘦肉洗淨,連同藥材和生姜用八碗水,以文火煲煮兩小時。

以上食材及藥材有助滋陰潤燥,健脾益肺,改善慢性濕疹人士皮膚乾燥的問題。

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第三款適合腸胃欠暢的濕疹人士。

材料:牛蒡一兩、南北杏各五錢、白蘿蔔一個、白菜乾一兩、瘦肉一斤。

製法:先將瘦肉洗淨,連同藥材用八碗水,以文火煲煮兩小時。

肺主皮毛,肺與大腸相表裏,保持大便的情況通暢,有助改善濕疹。

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About Writer:

楊明霞醫師

楊明霞註冊中醫師,為香港浸會大學中醫學(內科)碩士、中醫學學士及生物醫學(榮譽)學士。

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